游泳队的冬训，历来都是每年的重头戏，它的存在价值毋庸置疑。 当我们打算在新一年的赛季有所斩获时，冬训的各项训练…

这是本周五晚间的一堂游泳训练课的训练数据，通过部分项目的包干时间要求，可以看出这批选手的平均水平并不高，但训练…

在蛙泳腿部技术训练中，关于收、翻、蹬、夹、滑行的概念，很多选手都能够理解。 但在具体练习过程中，很多选手会出现…

这是要表达什么？中间的黄色结合区域是什么意思？ 如果是体能+技术+天赋的完美结合，会有这样的人吗？ 在这个区域…

以自由泳有氧基础训练发展混氧综合能力 这是一组中长距离自由泳选手的通用训练单元，用以提高选手的有氧耐力与后程加…

这个小朋友的自由泳，她的右手过中线的问题，还是很明显的，给她做了一个录像，再简单做了一个识别标记。 等小朋友上…

倒计时5、4、3、2、1，出发！ 一个普通的星期日下午，一次别开生面的蛙泳基础训练课，正在这座25米的小游泳池…

吴教练，这几天有没有时间啊？ 啥事啊？ 想过来跟您交流一下训练工作，顺便做个基础训练数据分析。 热烈欢迎！ 这…

这是一位普普通通的学员家长，今天受教练的邀请，进入训练场全程观看孩子的训练情况。 通过这种近距离跟随教练训练流…